Без чего не обойтись в первом триместре беременности?
Без чего не обойтись в первом триместре беременности?
Любая будущая мама, которая заботится не только о своем здоровье, но и о малыше, интересуется, какие витамины обеспечивают нормальное развитие плода в первом триместре, и стоит ли принимать комплексные препараты на столь раннем сроке, направленные на их поддержание. Рассмотрим же микроэлементы, уровень состояния которых необходимо отслеживать после наступления зачатия.
Вот и наступил трогательный момент – две полоски на тесте! Для большинства женщин – это мгновение приносит взрыв эмоций: радость, счастье, желание обнять всех вокруг.
С одной стороны, хочется кричать на весь мир: «Ура, я скоро стану мамой!». С другой стороны, возникает потребность сохранить эту маленькую тайну как можно дольше. Насладиться этим периодом сокровенного, по сути, даже интимного общения со своим чадом. Да, пусть вы его еще не чувствуете физически, но он уже есть! И от того, как вы будете себя вести сейчас, очень во многом зависит благополучие вашего малыша. Если эта беременность у вас первая, она наверняка принесет вам море открытий. Вы увидите себя в совершенно ином свете – как физически, так и морально.
Основные изменения на первом триместре беременности связаны с ростом матки и увеличении чувствительности груди.
Малыш сейчас размером всего 4-5 мм и напоминает маленькую ушную раковину. На данном этапе его называют эмбрионом и первые 6 дней он вполне самостоятелен.
На 21-й день начинает биться маленькое сердечко и формироваться головной и спинной мозг. К концу этого месяца у малыша появляется пуповина, которая свяжет его с будущей плацентой.
Перечисленные процессы, словно кусочки большого пазла, являются фундаментом здоровья будущего малыша, затрачивают много полезных веществ и требуют не только пересмотрения рациона питания, образа жизни, но употребления витаминных комплексов. Такая потребность обусловлена тем, что далеко не все витамины, поступающие вместе с пищей, усваиваются в полной мере. Растущий плод берет все необходимые вещества из организма матери, поэтому во время беременности он нуждается в них гораздо сильнее, а именно в таких веществах, как цинк, фолиевая кислота, йод, железо и др. Прием полезных комплексов необходим не только в 1 триместре, но и задолго до начала планирования беременности. Опасность нехватки витаминов в организме женщины в положении заключается в следующем: высокий риск выкидыша; аномалии развития плода; возникновение судорог у беременной женщины; сильное проявление токсикоза; дефекты нервной трубки у ребенка; патологии опорно-двигательной системы.
Избежать рисков возможно с комбинированным поливитаминным препаратом, содержащим минеральные вещества. Линдавит Прегна является не только идеальным вариантом для беременных в 1 триместре, но и тех, кто только планирует ребенка. К основным действующим компонентам состава относят то, что все минералы препарата находятся в хелатной форме Альион. Данная форма обеспечивает оптимальное биологическое усвоение и хорошую переносимость со стороны желудочно-кишечного тракта, то есть, если вам не хватает 20% магния, то организм заберет только нужную дозу недостающего вещества, остальное все выведет естественным путем.
Возглавляет список необходимых для женщин в первом триместре микронутриентов - фолиевая кислота. Все процессы, которые протекают ее с участием при формировании плода, закладке его органов, психического и физического здоровья, происходят на ранних сроках беременности, когда женщина еще не знает о своем интересном положении. На 16 день после зачатия начинает образовываться нервная трубка. Этот процесс особенно важен, и в нем огромную роль играет витамин В9. Поэтому его должно быть достаточно в организме женщины. В Линдавит Прегна количество фолиевой кислоты составляет 400 миллиграмм в соответствии с рекомендацией Всемирной организации здравоохранения для беременных женщин. Процент усвоения в женском организме с данной дозировкой составляет 150-160%, что нет ни в одном из составов витаминных комплексов, существующих на рынке!
Еще одним важным элементом для первого триместра в составе Линдавит Прегна является витамин А. Он отвечает за формирование костной и кровеносной системы, почек, органов зрения и дыхания, спинного и головного мозга, иммунной системы плода.
Следующей составной частицей фундамента для малыша стоит йод, который обеспечивает получение необходимых гормональных компонентов из материнских ресурсов, помогает мозгу и половым органам, миокарду и опорно-двигательной системе крохи правильно сформироваться. Для мамочки контроль данного элемента в первом триместре беременности обеспечивает устранение депрессивных состояний, хрупкости костных тканей. Кроме того, йод способствует поддержанию нормального гормонального фона пациентки. В Линдавит Прегна количество йода составляет 200 миллиграмм, что соответствует стандартной суточной дозы для женщины в положении.
Завершает пазл успешного и здорового развития плода в первом триместре хелатная форма железа. На этом сроке резко начинает падать уровень гемоглобина, причиной этого как раз и выступает дефицит железа. В результате развивается железодефицитная анемия (ЖДА), которая относится к крайне опасным для женщин в положении состояниям, ведь гемоглобин переносит кислородное питание к плоду. При пониженном уровне гемоглобина повышается риск гипоксии и задержки плодного развития, да и сама женщина начинает чувствовать упадок сил, головокружение и постоянное раздражение.
Вот почему к выбору витаминов на ранних сроках беременности необходимо подходить с большой ответственностью. Будущая мама должна обеспечить нужный уровень питательных веществ сразу для двоих – поддержать свой организм и обеспечить ресурсы для нормального развития плода.
1 капсула Линдавит Прегна содержит все перечисленные витамины и минералы, поможет подготовиться к запланированной беременности, а также положить правильному началу новой жизни!